Hozd ki a maximumot a lazacból: A dietetikusok trükkjeivel duplázd meg a szívvédő hatását

A lazac az egyik legegészségesebb étel, amit a tányérodra tehetsz, de vajon a maximumot hozod ki belőle? A dietetikusok szerint nemcsak az számít, milyen halat veszel a boltban, hanem az is, hogyan készíted el.