Ezt reggelizik a hosszú élet szigetén – 5 perc alatt elkészül

Egy görög sziget lakói feltűnően gyakran élnek meg magas életkort, és a táplálkozásuk régóta foglalkoztatja a kutatókat. Reggelente sem kell bonyolult fogásokra gondolni: joghurt, dió és füge is kerülhet a tányérra. Az egyszerű reggeli mindössze 5 perc alatt elkészíthető.