40 éves kor felett jobb, ha nem követed el ezt a hibát reggel: akár 29%-kal is növelheti a halálozás kockázatát

Sokat számít, mi kerül a tányérunkra ébredés után, de egy friss kutatás szerint az időzítés sem mellékes. A reggeli 40 éves kor felett különösen fontos lehet, és ha az időpontot elhibázzuk, az magasabb halálozási kockázatot jelenthet.