Minden éjjel hajnali 3 körül felébredsz? Sok nő nem sejti, mi állhat a háttérben

A negyvenes éveikhez közeledő vagy már abban járó nőknél az alvás hirtelen megváltozása akár a perimenopauza egyik jele is lehet, amely évekkel az utolsó menstruáció előtt elkezdődhet.