Miért nem elég mindig a nyári napfény? D-vitamin-hiány is kialakulhat

Nyáron sokan automatikusan félreteszik a D-vitamin-készítményeket, hiszen úgy gondolják, a napsütés elvégzi helyettük a munkát. A szervezet valóban képes UVB-sugárzás hatására D-vitamint előállítani, ám az, hogy ebből mennyi képződik, több tényezőtől függ. Ezért a nyár sem jelent mindenkinek megfelelő ellátottságot.