Azért mozogj középkorúként, hogy friss maradjon az agyad

Nem feltétlenül kell komoly sportolás ahhoz, hogy tegyünk valamit az agyunk későbbi egészségéért. Egy új amerikai kutatás szerint már az is kedvező összefüggést mutathat a későbbi szellemi hanyatlás ütemével, ha valaki középkorúként nem él teljesen mozgásszegény életet. A vércukorszint megfelelő szinten tartása szintén fontos lehet. A Azért mozogj középkorúként, hogy friss maradjon az agyad bejegyzés először Hírextra-én jelent meg.

Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Hírextra