Ez a mellőzött vitamin az emésztés nagy támogatója

Ritkán kerül a figyelem középpontjába, pedig a B3-vitamin számos alapvető folyamatban vesz részt a szervezetben. Az emésztőrendszer működésétől az energiatermelésig több helyen is szükségünk van a niacinra. Ez a mellőzött vitamin az emésztés nagy támogatója