Kiderült, miért küzd az agyunk a fogyás ellen! Nem csak az akaraterőn múlik a siker

Az emberi agy úgy fejlődött ki, hogy megvédje a testzsírt a szűkösség idején, és egy korábbi magas testsúlyt tekinti az új normálisnak, erősebb éhséget, sóvárgást és alacsonyabb energiafelh