A fokhagymánál is jobb: ez a zöldség tele van természetes és erős antioxidánsokkal, megvéd a krónikus betegségektől

Az antioxidánsokban gazdag élelmiszereknek fontos helyük van az egészséges étrendben, mégsem kell feltétlenül egzotikus vagy drága alapanyagokat keresni ahhoz, hogy több ilyen vegyületet vigyünk be. Egy hétköznapi, olcsó zöldség különösen értékes lehet ebből a szempontból.