Vasbevitel és vaspótlás: nem ugyanaz, mégis sokan összekeverik

Sokan úgy gondolják, hogy ha vasban gazdag ételeket fogyasztanak, már mindent megtettek a megfelelő vasszintért. Pedig a vasbevitel és a vaspótlás két különböző fogalom: míg az egyik az egészség megőrzését szolgálja, a másik már egy kialakult hiányállapot kezeléséről szól. Vasbevitel és vaspótlás: nem ugyanaz, mégis sokan összekeverik