Nem a narancs a rekorder: ebben a gyümölcsben sokkal több a C-vitamin, pedig kevesen fogyasztják

Ha C-vitaminról van szó, a legtöbb embernek elsőként a narancs jut eszébe. Pedig messze nem ez a gyümölcs tartalmazza a legtöbbet ebből a nélkülözhetetlen vitaminból – létezik egy jóval szerényebb, mégis valódi tápanyagbomba, amelyet sokan méltatlanul elfelejtenek. A legismertebb C-vitamin-forrás nem feltétlenül a leggazdagabb