A „leállás”, ami valójában biológiai újraindítás

Az alvást sokáig magánügyként kezeltük: egy szükséges „leállásként” a nap végén. Ma viszont egyre inkább látszik, hogy ez a leállás valójában egy biológiai újraindítás, amely közvetlenül hat a hormonháztartásra, az anyagcserére és a döntéshozatal minőségére is. Nem véletlen, hogy az alváshiányt ma már inzulinrezisztenciával, elhízással és krónikus stresszállapotokkal is összefüggésbe hozzák. Németh Sándorral, a BioTechUSA A „leállás”, ami valójában biológiai újraindítás

Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Forbes