Demencia elleni étrend: ezt edd, ha védeni akarod az agyad

A demencia a modern kor egyik legsúlyosabb időskori egészségügyi kihívása: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint jelenleg több mint 55 millió ember él a kognitív hanyatlás különböző formáival világszerte. Habár a megelőzésre nincs csodaszer, a legfrissebb hazai kutatások szerint a megfelelő, tudatosan felépített táplálkozás kulcsszerepet játszhat az agy egészségének megőrzésében.