Nem kell sakkmesternek lenni: ezek az egyszerű szokások segíthetik az agyat 60 felett
Az agy karbantartásáról sokan rögtön keresztrejtvényre, sudokura vagy sakktáblára gondolnak. Mintha hatvan felett mindenki kapna egy titkos levelet: „Kedves nyugdíjas, mostantól napi egy rejtvény, különben vége.” Pedig a szellemi frissesség támogatása ennél sokkal sokszínűbb. Nem kell sakkmesternek lenni, latin közmondásokat memorizálni vagy minden este logikai feladványokkal küzdeni. Az agy az értelmes, változatos, emberi életet szereti. […]
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Senior