A trauma nem a te hibád, de a gyógyulás már a te kezedben van! Mutatunk 4 technikát egy pszichológustól, ami segíthet kiszállni a túlélő üzemmódból

Nemcsak emlékként marad meg, hanem hatással lehet arra is, hogyan szeretünk, hogyan bízunk, hogyan reagálunk konfliktusban, és hogyan viselkedünk akkor, amikor valami régi fájdalom újra aktiválódik bennünk.