Amikor a test kiált, hogy túl sok a stressz – Ezek a testi tünetek jelezhetik, ha túlfeszítettük a húrt

A stressz a modern élet velejárója, és bizonyos mértékig még hasznos is lehet, hiszen segít gyorsan reagálni és teljesíteni. A gond ott kezdődik, amikor a feszültség tartóssá válik, és a szervezet folyamatosan készenléti üzemmódban marad.