Nem véletlenül érzed magad rosszul ebéd után: ez az étel a legrosszabb választás a kánikulában

A nyári kánikulában nemcsak az számít, hogy mennyi folyadékot iszunk, hanem az is, mi kerül a tányérunkra. Bizonyos ételek ugyanis jelentősen megterhelhetik a szervezetet a forró napokon, fokozhatják az izzadást, és még a közérzetünket is ronthatják.