Görög vagy hagyományos joghurt: melyik a jobb? – Máshogy hatnak a vércukorszintre is

A joghurt régóta népszerű azok körében, akik tápláló és egészséges reggelire vagy uzsonnára vágynak. Sokan a görög joghurtot tartják egészségesebb választásnak – de vajon tényleg sokkal jobb, mint a hagyományos joghurt?