Ha meg akarjuk őrizni a mentális épségünket, vegyük elő a régi jó butatelefont

Az nem újdonság, hogy a legtöbbek számára az okoseszközök és -szolgáltatások használata elengedhetetlen a kényelmes élethez. Az viszonylag új jelenség, hogy sokan időnként inkább visszabutítják a hétköznapjaikat, hogy megóvják a mentális egészségüket.