Ez történik a szervezeteddel, ha egy hétig kevesebb sót eszel

A túlzott sófogyasztás régóta a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője. A magas vérnyomás kialakulásában és fennmaradásában is jelentős szerepet játszik, ezért már néhány napos változtatás is meglepő eredményeket hozhat.