A szakértők végre elárulták, mire jó valójában a vibrációs tréning – mennyire veszélyes a rezgés?

Egyre többen állnak vibrációs gépre a fogyás és az izomépítés reményében. De valóban működik a vibrációs tréning, és van-e egészségügyi kockázata? A szakértők végre elárulták, mire jó valójában a vibrációs tréning – mennyire veszélyes a rezgés?