6 étel, amiről sokan azt hiszik, tele van fehérjével – pedig nem igazán

A fehérje körül az elmúlt években szinte külön iparág épült fel: fehérjeszeletek, proteinpudingok, „high protein” címkék mindenhol. Emiatt sokan automatikusan fehérjedúsnak gondolnak bizonyos ételeket, pedig dietetikusok szerint néhány közülük meglepően kevés fehérjét tartalmaz. 6 étel, amiről sokan azt hiszik, tele van fehérjével – pedig nem igazán