Kerüld el a komolyabb problémát: Mikor alkalmazz meleget és mikor hideget a fájdalomra?

Amikor megtörténik az a kínos fájdalmas pillanat, azonnal felmerül az örök kérdés: a hideg vagy a meleg borogatás után nyúlj? Ha rosszul választasz a fagyasztó és a meleg vizes palack között, azzal nemcsak a gyulladást lobbanthatod lángra, de hetekkel is meghosszabbíthatod a teljes felépülési időt.