Hiba, amit ökölvívóként is sokan elkövetnek nyáron – és ami visszavetheti a fejlődésedet

A nyár a legtöbb ember számára a kikapcsolódás, a nyaralás és a pihenés időszaka. Ezzel önmagában nincs semmi probléma. A gond ott kezdődik, amikor a sportolók többsége a pihenést teljes leállásnak...