Még a lazacnál és a kurkumánál is hatásosabbak: ez az 5 filléres étel pajzsként védi az agyat

Az agy egészsége nem csupán a genetikán múlik: a kutatások szerint az is sokat számít, hogy mit teszünk nap mint nap a tányérunkra. Bizonyos hétköznapi élelmiszerek ugyanis meglepően nagy szerepet játszhatnak az agyműködés megőrzésében.