Egy kutatás szerint a lefekvési időd sokat elárul a sportolási kedvedről

Miért van az, hogy egyes emberek szinte minden nap találnak energiát a mozgásra, mások pedig nehezen veszik rá magukat az edzésre? Egy friss kutatás szerint a válasz részben az alvási szokásokban keresendő. A kutatók közel 20 ezer ember adatait elemezve találtak meglepő összefüggéseket.