Lelki és mentális terhek menopauzában – mi zajlik bennünk, és mi segíthet?

A menopauza nemcsak testi, hanem érzelmi átmenet is, a témát azonban sokan még mindig tabuként kezelik. Pedig muszáj beszélni ezekről a nehézségekről, ahogy arról is, hogyan lehet könnyebben kezelni ezt a változókori átalakulást.