Egy gasztroenterológus azt tanácsolja, hogy a lehető leggyakrabban együnk. Ez olyan, mint a balzsam a testnek

Sokan a halat tartják az egyik legegészségesebb fehérjeforrásnak, egy amerikai gasztroenterológus szerint azonban van nála is jobb választás. Dr. Saurabh Sethi rangsorolta a legnépszerűbb fehérjében gazdag élelmiszereket, és meglepő módon a tojás végzett az első helyen.