Eddig rosszul fekvőtámaszoztál, ha nő vagy! Egyáltalán nem úgy kellene tartani a kezedet, ahogy tanítják

Virális a közösségi oldalakon egy új fekvőtámasz-trükk, amely a szakértők szerint sok nőnek segíthet csökkenteni a csukló- és vállterhelést edzés közben. Eddig rosszul fekvőtámaszoztál, ha nő vagy! Egyáltalán nem úgy kellene tartani a kezedet, ahogy tanítják