Ez a 7 mindennapi szokás összefügghet a hosszabb élettel a kutatások szerint

Világszerte egyre többen szeretnének nemcsak hosszabb ideig élni, hanem minél tovább megőrizni egészségüket és aktivitásukat is. A kutatók ezért évtizedek óta vizsgálják azokat a közösségeket, ahol feltűnően sok a százéves vagy annál idősebb ember. Ez a 7 mindennapi szokás összefügghet a hosszabb élettel a kutatások szerint