Ezért nem mindegy, hogyan pihennek a dolgozók – A megfelelő alvás a hatékony munka alapja

Az alvás nem magánügy. A University of Warwick tanulmánya szerint, ha úgy érezzük, jól aludtunk, akkor a következő napon nemcsak éberebbek és elégedettebbek leszünk, hanem pontosabban és biztonságosabban is tudunk dolgozni. A pihentető alvás tehát hozzájárulhat a munkahelyi balesetek elkerüléséhez. Ezért olyan fontos, milyen körülmények között tudnak pihenni a munkatársak.