Kutatások szerint ez a 9 étel és ital segíthet csökkenteni a demencia kockázatát

Segíthet egy jól összeállított étrend abban, hogy tovább megőrizzük az agyunk frissességét? Egyre több kutatás szerint igen. Az, amit nap mint nap a tányérunkra teszünk, hatással lehet az öregedő agy gondolkodási és emlékezési képességeire.