Kérlel a kardiológus: ne aludj ebben a testhelyzetben, mert megemelheti a vérnyomást

Alvás közben a szervezet regenerálódik, a szív- és érrendszer pedig pihenő üzemmódba kapcsol. A szakértők szerint azonban nemcsak az számít, hány órát alszunk, hanem az is, milyen testhelyzetben tesszük ezt.