Te tudod, hogy miért nem tudsz aludni?

A magyarok 10 százalékát érintő krónikus álmatlanságot sokáig a depresszió vagy a szorongás tüneteként értelmezték, de az elmúlt években önálló betegséggé vált. Ezzel párhuzamosan megjelentek a forradalmi gyógyszerek és a hatásos kognitív terápiák is.