Gyors megoldások a fáradt arcbőr ellen

„Csak még egy kávé, meg még egy tétel, aztán alszom…” – ismerős a mondat? Akár az érettségi, akár az egyetemi vizsgaidőszak kihívásairól van szó, a késő estig tartó tanulás elől nincs menekvés, miközben az ébresztő másnap ugyanúgy korán szól. Néhány nap után pedig nemcsak az agy érzi a terhelést, hanem az arcbőr is jelzi, hogy ez egy rendkívül intenzív időszak.