Többet alszom mint valaha. Ez volt az a döntés, ami tényleg számított

Nem diétáztam. Nem kezdtem el futni. Nem írtam hálanaplót és nem meditáltam hajnalban. Csak elkezdtem aludni ,rendesen, eleget, következetesen. És több változott, mint bármi mástól, amit valaha próbáltam.