Nem ugyanúgy hat a szervezetre a gyümölcslében és az üdítőben lévő cukor – erre jutott egy új kutatás

A legtöbb táplálkozási ajánlás ugyanabba a kategóriába sorolja a gyümölcslevek és az üdítők cukortartalmát. A logika egyszerű: ha ugyanannyi cukor van bennük, akkor a szervezet is ugyanúgy reagál rájuk. Egy friss kutatás szerint azonban a valóság ennél jóval bonyolultabb lehet. Nem ugyanúgy hat a szervezetre a gyümölcslében és az üdítőben lévő cukor – erre jutott egy új kutatás