Zseniális! Ezek az egyszerű főzési trükkök segítenek, hogy tovább éljünk
Fontos tudni, hogy a főzés módja is befolyásolhatja, mennyire öregszünk egészségesen. A rák, a szívbetegségek vagy akár a demencia kialakulásában is szerepet játszhatnak a mindennapi ételkészítési szokásaink. Dr. David Cox brit idegtudós három éven át készített interjúkat az öregedéskutatás szakértőivel világszerte. Tapasztalatait „The Age Code” című könyvében foglalta össze. Meggyőződése szerint már az is sokat számít, ha néhány egyszerű dolgot változtatunk a főzési szokásainkon. Ezzel támogathatjuk a szervezet természetes védekező és regeneráló folyamatait, amelyek hozzájárulnak, hogy hosszabb ideig megőrizzük egészségünket és tovább éljünk.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Blikk