Az ébresztő megszólalás előtt felkelsz? Ez áll a háttérben a tudomány szerint

Sokan tapasztalták már, hogy néhány perccel – vagy akár fél órával – az ébresztőóra csörgése előtt maguktól felébrednek. Bár ez elsőre véletlennek tűnhet, a tudomány szerint nagyon is összetett biológiai és idegrendszeri folyamatok állnak mögötte, amelyek a testünk precíz időzítéséről árulkodnak.