A kardiológusok egyetértenek: 50 felett naponta legalább ennyit kell sétálni a szívünkért

Nem kell maratont futni az egészséges szívért: a szakértők szerint napi 30 perc séta 50 felett látványosan javíthatja az egészséget. A kardiológusok egyetértenek: 50 felett naponta legalább ennyit kell sétálni a szívünkért