Sokan szeretik, szedik is, de a májnak nem tesz jót ez a vitamin

A vitaminok többségéről hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy minél több kerül a szervezetünkbe, annál jobb. Pedig vannak olyan készítmények, amelyek túlzott fogyasztása komoly terhet róhat a májra. Az egyik leggyakrabban túladagolt vitamin különösen népszerű az immunerősítés és a bőrszépítés miatt, mégis érdemes óvatosan bánni vele. Sokan szeretik, szedik is, de a májnak nem tesz jót ez a vitamin