Itt a magyarázata, hogy miért fagy le az agya viták közben, és mi segít ezen
Amikor érzelmileg túlterheltek vagyunk, testünk és agyunk túlélési üzemmódba kapcsol. Szívünk hevesen ver, izzadunk, remegünk, és az adrenalin elárasztja a szervezetünket, mintha valós veszély fenyegetne. Az agyunk ilyenkor a múltbeli tapasztalatokra támaszkodva próbálja értelmezni a helyzetet, és gyakran téves következtetésekre jut. Az elsőre kilátástalannak tűnő csapdából azonban néhány hasznos praktika megfogadásával azonban nem is olyan nehéz kiutat találni.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Blikk