Beköszöntött a biciklitúrák szezonja: mire figyeljünk, mielőtt hosszú útra indulunk
A mindennapok feszültségéből kiszakadva kimondottan hasznos és egészséges lehet a biciklizést mint sportot választanunk levezetésként – akár egyedül, akár csoportosan vágunk neki a távoknak. A profi kerékpárcsapattal rendelkező Cofidis szerint a biciklis túrákra való felkészülésnek három fő pillére van: mentális, fizikális és technikai. Az edzések tudatos megtervezésével és a testünkre való odafigyeléssel sokat javíthatunk a Beköszöntött a biciklitúrák szezonja: mire figyeljünk, mielőtt hosszú útra indulunk
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Győr Plusz