Komoly veszélyt jelezhet az időseknél a nappali szundikálás: ez rengeteg embert érint
Egy új kutatás szerint az idősebbek körében a túlzott délutáni szundítás összefügghet a magasabb halálozási kockázattal. A bostoni Mass General Brigham kutatói által végzett tanulmány, közel két évtizeden át követte nyomon több mint ezer idős ember alvási szokásait. Az eredmények szerint minden további nappali alvásóra és szundítás növeli a halálozás kockázatát, különösen a reggeli órákban történő alvás esetében.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Blikk