Vége a 10 000 lépés zsarnokságának: A tudomány szerint ennyi is elég az egészséghez

Évtizedekig éltünk abban a hitben, hogy a napi tízezer lépés az egészség alfája és omegája. Most végre kiderült: az egész csak egy zseniális reklámfogás volt, a testünknek pedig jóval kevesebb mozgás is elég a megváltáshoz.