Tavasz van, több a napfény – de vajon elég ez a megfelelő D-vitamin szinthez?
Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk. Ráadásul számos tévhit is kering a napozástól a táplálkozásig. Bakk Brigitta, a Rama dietetikusa segít tisztábban látni, mi igaz és mi nem. Egy biztos: a D-vitamin nem csupán egy a sok vitamin közül, Tavasz van, több a napfény – de vajon elég ez a megfelelő D-vitamin szinthez?
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Győr Plusz