Kiabálja az orvos: Mit tegyél a kosárba a szíved védelméért? ITT a válasz

A szívbarát étrend sokkal hamarabb elkezdődik, mint a főzésnél: már a boltban eldőlhet, mi kerül végül a tányérra. Ezért is kapnak nagy figyelmet a koleszterinbarát alapanyagok és a szívet támogató ételek.