Hogyan ismerjük fel a D-vitamin-hiányt tavasszal? A tüneteket gyakran összekeverjük a fáradtsággal

A D-vitamin hiánya gyakran észrevétlen marad, mert a tünetek könnyen összetéveszthetők a stresszel vagy a kimerültséggel. Pedig a tartós fáradtság, a gyakori betegségek vagy a csontfájdalom mind jelezhetik, hogy a szervezet nem jut elegendő „napfény-vitaminhoz”.