Kimerített a választási hétvége? Így töltsd újra magad most hétvégén

A választási hétvége sokaknak nem csak politikai esemény volt, hanem érzelmi hullámvasút is. Feszültség, folyamatos hírfogyasztás, kommentek, viták – és mire vége lett, sokan egyszerűen csak kimerültek. De mi történik ilyenkor a testtel és az aggyal, és hogyan lehet gyorsan visszanyerni az egyensúlyt?