Ezt a vitamint tilos éhgyomorra szedni – A bevitt mennyiség fele is elveszhet

Egyszerű lépés az egészség megőrzéséért, de csak akkor éri meg igazán pótolni a D-vitamint, ha jól csináljuk. Az éhgyomorra bevett kapszula nem veszélyes, csak épp kevésbé hatékony.